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Infografía Beneficios de la Tortilla

La tortilla es consumida como acompañante de diversos alimentos o para preparar deliciosos platillos. Sin embargo muchas cosas se dicen “la tortilla engorda” y demás. Pero nadie nos menciona sus beneficios, es por eso que aquí te compartimos algunos. Beneficios de la tortilla Reduce los niveles de colesterol Por su alto contenido en fibra, al ser un derivado del maíz, es uno de los cereales con más cantidad de fibra. Fortalece huesos y dientes Por su alto contenido en calcio  Ayuda a la curación de heridas