Recetas Ilustradas Smoothie Verde

Recetas Ilustradas Smothie Verde

Los beneficios de los jugos verdes son innumerables; principalmente llenar de oxígeno a los glóbulos rojos haciéndolos trabajar mejor para poder llevar los nutrientes a las células y eliminando las toxinas de ellas.

Te dejamos en esta infografía los ingredientes y propiedades de cada uno de éstos para hacer tu Smothie Verde, que además de ser riquísimo, es super saludable.

Ingredientes:
– Naranja
– Espinaca
– Chaya
– Apio
– Perejil
– Jegibre
– Plátano
– Dátiles
– 1/2 taza de piña
– 1/2 manzana
– 1 Cucharadita de espirulina
– 1 cucharadita de miel de agave
– Agua de coco
– Hielos

Tomar este smoothie verde mejorará tu sistema inmunológico, la concentración, facilitará tu digestión, combate la inflamación y ayuda a la pérdida de peso.

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