Infografía Beneficios de la Col.

Infografía realizada para Los De Pescado: Beneficios de la Col.

El repollo o col es una planta comestible de la familia de las Brasicáceas. Contiene muy pocas calorías, casi no contiene sodio ni grasas y es rica en vitamina C, además de tener un alto contenido de fibra.

  • A continuación te presentamos algunos beneficios de la col en el organismo:
    Previene infecciones intestinales debido a su alto contenido en vitamina C.
  • Reduce el colesterol en el cuerpo, por lo cual su consumo diario apoya al sistema cardiovascular.
  • Tiene un alto contenido en carotenos, agentes antioxidantes que protegen al cuerpo de los radicales libres.
  • Si te ha gustado esta información, compártela, ¡es para eso!

    Recurre a empresas expertas en el tema para conseguir resultados profesionales y cosecharás los resultados que deseas.

    ¡Nosotros queremos ayudarte!

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Protected by WP Anti Spam