Infografía Beneficios de la cebolla

La cebolla es una de las verduras que no pueden faltar en la despensa y que nosotros usamos como uno de los ingredientes en nuestros platillos, es por eso que te queremos informar sobre sus beneficios.

Beneficios de la cebolla:

  • Protege el corazón
  • Ayuda a prevenir el cáncer 
  • Tiene efectos cicatrizantes
  • Favorece el sistema respiratorio aliviando resfriados
  • Fortalece las defensas del organismo
  • Combate el estreñimiento
  • Ayuda a reducir el azúcar en la sangre
  • Previene la retención de líquidos

Ahora que ya conoces algunos de sus beneficios, asegúrate que no falte en tu dieta diara.

 

 

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